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11h15min   Tai Chi   Tai Chi Yoga  
12h15min Tai Chi Yoga Tai Chi Yoga Tai Chi  
           
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17h15min Tai Chi   Tai Chi   Chi Kung    
17h45min   Tai Chi   Yoga  
18h30min Yoga   Yoga   Yoga    
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19h40min Tai Chi   Tai Chi   Yoga    
20h10min   MEDITAÇÃO   Tai Chi