Cada um dos quatro tantiens situa-se numa região do nosso corpo sob a forma de um “campo” de energia. As intensidades são distintas de acordo com a força que ali atua: força eletromagnética, no cérebro; força gravitacional, nos pés; força nuclear forte, na zona abdominal; força fraca, na zona torácica. A força forte e a força fraca têm comportamento similar àquele observado na dimensão subatômica, logo, a força nuclear forte permite coesão, dá compacteza à matéria, é a força que nos permite existir, enquanto que a força fraca atua emitindo energia. Tradicionalmente, a força que o homem incorpora na zona abdominal é denominada de hara, no Japão; tanchien, na China e uddiyana, no yoga indiano. Por ser a força de maior intensidade, é a mais reconhecida em práticas como artes marciais, tai chi, yoga etc. Convém entretanto lembrar que ela está relacionada ao segundo tantien e que esse, por sua vez, não é o único.

Sempre temos oportunidades para nos exercitar fisicamente, mas a prática do yoga começa somente quando há consciência na respiração, na correção e no tantien. Essa será uma indicação de que estamos realizando uma prática mais humana, que aumenta a confiança para simplesmente ser. Os mestres que guiam os estudos e práticas Oki do Yoga têm atualizado muitos ensinamentos para realizar cada tantien. Nesses estudos, tantien é caracterizado como um “campo energético concentrado que se cria em nosso corpo, graças à conexão harmônica de forças....” Nesse percurso, é necessário desenvolver uma correta sensibilidadde, um correto pensamento e um modo de vida justo para si mesmo, em ressonância com os princípios humanisticos.